活動目標

3つのコンセプトに基づき、あらゆる人々がコンディショニングを通して豊かに生活できるようサポートします。

1. トレーニングによるスポーツパフォーマンス向上

スポーツコンディショニングサポートにより、本番に向けてトレーニングを段階的に調整します。定期的な体力測定による客観的な評価のフィードバック・正しいエクササイズテクニックの指導・状況に応じた傷害予防(スポーツドクター監修)、栄養学指導(管理栄養士監修)を行います。

依頼者の目標の実現のために戦略的にトレーニングを指導します。


2.予防医学としてのコンディショニング

「トレーニングすることでひざの痛みがなくなった」

「朝起きるのがつらくなくなった」

「自分に自信が持てるようになり外出する回数が増えた」

 

人は年を取ると、筋肉量が減少することにより体を支える筋力が弱くなります。そうなってくると転倒や朝起きるときに体が痛いなどが増え、外出する機会が減り、病気にならないまでも手助けや介護が必要となります。そのため運動習慣をつくることは病気にならないための予防の手段でもあるため、フィットネストレーニングは医療行為としても注目を集めています。健康のための体力を身につけて人生を豊かにしましょう!


3. 児童の運動能力開発

こどもの遊び場、遊びの機会、遊ぶ仲間も減っていることが問題となっています。実は体を使った遊びや運動は、集中力や読解力、算数の能力にも深く関係していることが分かっているため、子供が豊かに育つためにも遊びは非常に大事なものなのです。「うつ・なげる・とる・はしる・とぶ」などの基本動作を遊びの中で身につけるよう、プロのトレーナーがマネジメントします。