メディカルフィットネスの内容
◯健康志向の方・生活習慣病予防のために、トレーナーがあなたのためのプログラムを作成して一緒にトレーニングを行います（ご自宅やお近くのジムへの出張も可能です）
◯ご自宅でできるトレーニングメニューを紹介し、ご自身で取り組めるようサポートします
◯医師・管理栄養士の専門性を生かして幅広い年代の方にトレーニングのサービスを提供していきます
健康寿命の延伸のために
加齢に伴い、筋肉量が減少していくことをサルコペニアと言います。サルコペニアに伴い、体を動かす機会が減り心と体が弱っていくことをフレイルと呼びます。お客様の疾患をアセスメントし、健康で長寿を目指す方のために安全なトレーニングを行っております！適度なトレーニングによって筋肉量の維持、運動の意欲を高めて健康に過ごしましょう！
指導場所・料金について
〇場所
・あざみの岩井ドクタートレーニングルーム
（横浜市青葉区あざみ野3丁目）
・横浜市内トレーニングルーム
・都内トレーニングルーム
〇各指導タイプと単価
【パーソナルトレーニング（60分）】
￥6000（初回￥4000）／回
【セミパーソナルトレーニング（60分）】
￥9000／回／2～3名